健康飲料「ゴーヤ&ヤーコン」の効果/世界的長寿地方の常食野菜の共演

健康飲料「ゴーヤ&ヤーコン」の効果/世界的長寿地方の常食野菜の共演

健康飲料「ゴーヤ&ヤーコン」の効果についての情報を調べています。

ゴーヤー＆ヤーコンのジュースが登場しました。
そのお値段　1本当たり300円！高い！！！

けど、ゴーヤ好きとしては、興味があるのでゴーヤー＆ヤーコンについて少し調べてみました。

●健康飲料「ゴーヤ&ヤーコン」のジュース味は？
ゴーヤの持つ苦み成分と豊富に含んだ水溶性繊維を活かすため、果皮もまるごとすりおろして使用。
甘味に富むヤーコン搾汁とリンゴ果汁で味を調整。
甘味とまろやかな苦みが美味しくブレンドされています。

●こんな人におすすめ
・食欲がない方
・忙しくて、カラダの調子が良くない方
・飲みすぎた翌日体がだるい方

健康飲料「ゴーヤ&ヤーコン」の効果/２大成分の栄養価

●ゴーヤとは
南方の夏野菜で沖縄のゴーヤチャンプルーが有名です。
味は、ちょっと苦いですがシャキシャキしてておいしいです。

【ゴーヤに含まれる栄養価】
■ビタミンC
レモンの約2〜4倍
トマトの約3〜5倍
ビタミンＣは免疫力が高め体内の発がん物質を抑えて、がんを防ぎやすくするといわれています。
また野菜の中で唯一、加熱に強いという特性を持っています。
ゴーヤチャンプルーにしても、その栄養素がほとんど壊れにくい食材です。

■食物繊維
セロリの約30倍
食物繊維の１つ「モモルディシン」という成分が多く含まれています。
腸内環境を整えたり、コレステロール値を低下させる効果もあります。

■カルシウム
牛乳の約10倍
骨を丈夫にする効果の他に、老化防止・免疫力向上などの効果もあります。

■鉄分
ほうれん草の約2倍！
貧血の予防になります。

●ヤーコンとは
ヤーコンは、アンデス地方で古くから食べられている冬野菜です。
食べるとほんのり甘くシャキシャキとした食感が果物の「梨」に似た美味しい根菜です。

【ヤーコンの栄養価】
ヤーコンには、フラクトオリゴ糖といわれるは虫歯菌の栄養源にならない栄養価がとても多く含まれています。
このフラクトオリゴ糖は虫歯になりにくい性質があります。
また、人間の消化酵素や消化器官では分解・吸収されにくい性質を持っている為低カロリーです。

また、大腸内のビフィズス菌など乳酸菌類の餌となり善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすなどの整腸作用があり、ダイエットに非常に高い効果がある事がわかっています。
ほかにも、血中総コレステロール・中性脂肪・血糖値・血圧を低下させる働きもあります。

２つとも結構いい栄養が入っているのがわかりました。

健康飲料「ゴーヤ&ヤーコン」のページはこちら

健康飲料「ゴーヤ&ヤーコン」の口コミ・評判は・・・

（３２歳・女性）飲みやすいです！
最近の健康診断で体重も増加し、ついにコレステロール値がオーバーしてしまいました。
色々調べてみるとゴーヤーはダイエットとコレステロール値改善に有効との事。
でも、ゴーヤが嫌いで食べられません。
なんとか美味しく摂取できないかと色々調べて発見したのがこの商品です。
ゴーヤジュースなのでやっぱり苦いですが、すりおろしのリンゴが入っているので飲みやすいです！
ゴーヤーが苦手な方にオススメです！！

（３６歳・女性）太りにくくなった
少し体重が気になりだしたのですが、健康診断の結果の良い同僚に勧められてこちらを飲むようになってから、太りにくくなった気がします。
ゴーヤが嫌いですが、これはリンゴの甘みがするので飲みやすいです！

（３９歳・女性）健康診断がクリアできました
私がゴーヤジュースを飲み始めたのは、健康診断で3年続けてコレステロールにひっかかってしまったことからでした。
体型は標準よりも細めだと思います。
程度の運動や食事も偏らずにバランス良く食べている方です。
遺伝なのかもしれなかったのですが、コレステロールだけはは健康診断でパスできませんでした。
知り合いにゴーヤがいいと勧められたのですが、私の健康診断は冬場でしたのでゴーヤを手に入れる事ができず、既製品のゴーヤジュースを飲む事にしました。
野菜ジュースや無臭ニンニクでお世話になっているミリオンさんにゴーヤジュースもありましたので、健康診断の3週間前から飲む事にしました。
その結果なんなく健康診断がクリアできました。
それから3年間毎年ゴーヤジュースのおかげでクリアしております。
初めて飲んだとは苦く感じてましたが、いまではとても美味しく飲んでいます。